“نظام الطيبات” ليس حمية مؤقتة ولا حربًا مع الجسد.
الفكرة الأساسية تقوم على سؤال بسيط ماذا يحدث عندما يتوقف الإنسان عن إغراق جسده بالأطعمة الصناعية ويعود إلى الفطرة؟
هذا النظام يعتمد على مبدأ التمييز بين الأطعمة الطبيعية البسيطة والأطعمة فائقة التصنيع و كثيرًا من مشاكل العصر بدأت عندما ابتعد الإنسان عن الطعام الحقيقي وأصبح يعتمد على السكر المفرط الزيوت الصناعية الوجبات السريعة الأكل المستمر بدون جوع حقيقي في “الطيبات” الهدف ليس الحرمان... بل فهم عميق للجسد وإعادة التوازن إليه.